ES HORA DE SEMBRAR MUCHO POLLO….O SEA… REPOLLO!!!

ALGUNAS CURIOSIDADES

El repollo (blanco o colorado)  es bajo en grasas saturadas y colesterol; alto en fibra, vitamina C, vitamina K, ácido fólico, potasio, manganeso, vitamina A, tiamina, vitamina B6, calcio, hierro y magnesio.

La histidina, un compuesto encontrado en el repollo, regula las células T del sistema inmune. Esto es esencial en el tratamiento de las alergias y otras enfermedades causadas por un sistema inmune débil.

Es bajo en calorías, pero no le recomiendo, lector una gran ingesta, y sí lo hace, mejor cancele sus planes para después. Ya que  el repollo contiene trisacarido rafinosa, una sustancia que su estómago e intestino no son capaces de digerir, por lo cual su putrefacto olor saldrá  y usted hará todo lo posible para que pase desapercibido.

Entonces y para resumir….

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